Veel te veel vrouwen krijgen op een bepaald moment in hun leven te maken met intimidatie, bedreiging of geweld. De cijfers in Nederland zijn schokkend: bijna 1 op de 2 vrouwen maakt in haar leven een vorm van seksueel grensoverschrijdend gedrag mee. En 1 op de 5 vrouwen krijgt te maken met fysiek of seksueel geweld door een (ex-)partner. Dit zijn niet alleen statistieken, dit is de dagelijkse realiteit voor miljoenen vrouwen in ons land.
Maar dat betekent niet dat vrouwen in angst moeten leven. Het doel van deze gids is niet om je bang te maken, maar juist om je praktische handvatten en strategieën te geven waarmee je met meer zelfvertrouwen en bewustzijn door het leven kunt gaan.
De 150 veiligheidstips in dit boek zijn erop gericht je alertheid te vergroten, je intuïtie te versterken en je te helpen krachtiger te reageren in ongemakkelijke of risicovolle situaties. Ze zijn eenvoudig toe te passen in je dagelijkse leven; of je nu onderweg bent naar je werk, op reis bent, met de hond wandelt, naar een feestje gaat of alleen thuis bent.
Je hoeft geen vechtsporter te zijn of constant op je hoede te leven. Het gaat om slimme, simpele keuzes die samen zorgen voor meer veiligheid en controle.
"It is better to be a warrior in a garden than a gardener in a war."
Deze uitspraak vat de kern van deze gids perfect samen. Het gaat niet om leven vanuit angst, het gaat om voorbereid zijn. Om kracht. Om bewust kiezen. Gebruik dit e-book als jouw persoonlijke veiligheidstoolkit.
Niet om kleiner te leven, maar juist sterker, vrijer en doelgerichter. Jij hebt het recht om je overal veilig te voelen: altijd en overal.
